WAT ZIJN CREATIVE MOVEMENT FLOWS PRECIES?
Movement Flows zijn belevingsessies ten behoeve van eigen welzijn via beweging en expressie in verbinding met de elementen. Flow wordt hier gezien als een constante energie die voort beweegt vanuit het Hart in verbinding met het lijf en de omgeving.
Er worden vrije expressie vormen ingezet zoals Dans, Yoga & Body Work in combinatie met beeldende expressie. De flows voor kleine groepen en 1 op 1 zijn sessies van 2 uur waarin lichaamswerk en expressie wordt ingezet om zo onderliggende patronen/verlangens vrij te zetten en te transformeren. De basis is de interactie tussen hoofd, hart, handen en de Elementen.
Een van de middelen waarmee ik werk is klei. Klei werkt aardend en rustgevend. Het natuurlijke materiaal is zeer bewerkelijk en leent zich goed voor vrije expressie en proces verwerking. Je kneedt en bewerkt als het ware hetgeen wat vastzit of wil bewegen zodat energie weer vrij kan doorstromen.
HOE BOEK JE EEN MOVEMENT CREATIVE MOVEMENT FLOW?
◇ Voor een 1 op 1 sessie vraag je een (vrijblijvend) telefonisch gesprek aan waarin we kennismaken met elkaar met een uitwisseling in wat je zoekt en hierin kunt verwachten. Als er een klik is boek je een sessie of een kort traject (3x).
◇ de Flows begeleid ik met een persoonlijk afgestemd aanbod via Dans, vrije expressie meditatie in verbinding met de elementen. Een Movement Prayer duurt 2 uur.
◇ je boekt een Creative Movement Flow als eenmalige sessie of een 3 – luik met een verkenning, verdieping en voltooiing rondom een intern vraagstuk. Deze Flows zijn ook onderdeel van de Handgemaakte Medicijnbuidels & Medicijn Reizen. Kijk voor een keuze van expressie bij Medicijndans.
In de flows wordt veel bewogen en gecreëerd. In de sessies is er volledige ruimte om gevoel, behoeftes en impulsen te volgen, zonder dat altijd begrepen wordt wat er wordt gedaan of waar iets heen beweegt. Na het lichaamswerk en vrije expressie is er ruimte voor reflectie in de creatie.
In iedere Flow wordt gewerkt met de Elementen Aarde, Water, Lucht en Vuur. De Aarde is het eerste Element waar we verbinding mee maken. Aarding en gronding is de basis voor Veiligheid. Vanuit daar ontstaat een volgende beweging. Door met de Elementen te bewegen en te creëren ontstaat er ruimte om iets te veranderen, te versterken of te verliezen.
WELKE EXPRESSIE VORMEN EN MIDDELEN KOMEN AAN BOD?
- Yoga elementen/Meditatie
- Visualisaties
- Expressie via klei/beeldende vorming
- Dansexpressie/authentic movement/bodywork
- Spel/Verbeelding
- Natuurlijke materialen
- Elementen, Aarde, Water, Lucht, Vuur
VOOR WIE ZIJN DE CREATIVE MOVEMENT FLOWS?
◇ Deze sessies zijn er voor kinderen, pubers, jong adolescenten en volwassenen die op zoek zijn naer een lichaamsgerichte aanpak bij een vraagstuk en op een creatieve manier in beweging willen komen.
◇ De Flows zijn er voor ieder die behoefte heeft aan beweging en zich willen verbinden met natuurlijke elementen.
WAT ZIE JE MIJ DOEN?
Ik begeleid het proces met afgestemde muziek en vrije expressie vormen waarin ik space hold zodat je vrijuit in jouw thema’s kunt bewegen. Ik voelen stem af in verbinding met het lijf en het proces. Ik zet in op veiligheid door van de grond af met afgestemde stappen in beweging te komen.
Bij Over mij vind je meer over de ervaringen, trainingen en opleidingen die ze heeft gedaan om tot dit aanbod te komen.
Voel je de behoefte voor een telefonisch gesprek of wil je meer info? Neem dan vrijblijvend Contact op.
“The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself.”
Deepak Chopra.