Movement Flows zijn belevingsessies ten behoeve van eigen welzijn via beweging en expressie in verbinding met de elementen. Flow voel ik als een constante energie die voort beweegt en hoofd hart, lichaam in verbinding met de omgeving samenbrengt waardoor ik moeiteloos en gemak ervaar.
Er worden in de flows vrije expressie vormen ingezet zoals dans/ yoga elementen & body work in combinatie met vrije beeldende expressie. De flows zijn 1 op 1 sessies van 2 uur gericht op onderliggende patronen/verlangens om vervolgens hierin iets vrij te zetten en te transformeren. Met als basis de Elementen.
Een van de expressieve middelen waarmee wordt gewerkt is klei. Naast dat het materiaal aardend en rustgevend werkt, leent het bewerkelijke materiaal zich goed voor vrije expressie en proces verwerking.
WELKE EXPRESSIE VORMEN EN MIDDELEN KOMEN AAN BOD?
- Yoga elementen/Meditatie
- Visualisaties
- Expressie via klei/beeldende vorming/ spel
- Dansexpressie/authentic movement/bodywork
- Natuurlijke materialen
- Elementen, Aarde, Water, Lucht, Vuur
VOOR WIE ZIJN DE CREATIVE MOVEMENT FLOWS?
◇ Deze sessies zijn er voor kinderen, pubers, jong adolescenten en volwassenen die op zoek zijn naer een lichaamsgerichte aanpak bij een vraagstuk en op een creatieve manier in beweging willen komen.
◇ De Flows zijn er voor ieder die behoefte heeft aan beweging en zich willen verbinden met natuurlijke elementen.
HOE BOEK JE EEN MOVEMENT CREATIVE MOVEMENT FLOW?
◇ Voor een 1 op 1 sessie vraag je een (vrijblijvend) telefonisch gesprek aan waarin we kennismaken met elkaar met een uitwisseling in wat je zoekt en hierin kunt verwachten. Als er een klik is boek je een sessie of een kort traject (3x).
◇ de Flows begeleid ik vervolgens met een persoonlijk afgestemd aanbod via beweging meditatie en vrije expressie in verbinding met de Elementen. Een Flow duurt 2 a 3 uur.
◇ je boekt een Creative Movement Flow als eenmalige sessie of een 3 – luik met een verkenning, verdieping en voltooiing rondom een intern vraagstuk.
WAT ZIE JE MIJ DOEN?
Ik begeleid het proces met afgestemde muziek en vrije expressie vormen waarin ik ruimte creëer om vrijuit in jouw thema’s te kunnen bewegen. Ik stem intuïtief en lichaamsgericht af in het proces. De veiligheid waarborg ik door van de grond af te starten in de beweging en je vanuit daar afgestemd verder te begeleiden. Er is veel ruimte om op te gaan in de muziek, als ook momenten van lichaamsgerichte reflectie samen.
Bij Over mij vind je meer over de ervaringen, trainingen en opleidingen die ik heb genoten om tot dit aanbod te komen.
Voel je de behoefte voor een telefonisch gesprek of wil je meer info? Neem dan vrijblijvend Contact op.
“The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself.”
Deepak Chopra.